A.ýoga matasana amaly wagtynda süýşmeginiň öňüni almak üçin örtülen rezin haly bölegi.Gaoga tejribesi ABŞ-da 1982-nji ýylda, Angela Farmer atly ýoga mugallymy bu düşünjäni ilkinji gezek tanatanda ýüze çykypdyr.Şol ilkinji günlerde bu ýelmeşýän matalar meşhur alternatiwady, ýöne soň ýoga halylary hökmünde tanaldy.Häzirki wagtda sapaklaryň köpüsinde ýoga matasy ulanylýar.A ulanmakýoga matamaly wagtynda merkezli we ýerlikli bolmaga kömek eder.
Ogaoga matalary, inçe inçe syýahat wersiýalaryndan başlap, 7 kilograma çenli galyňlykda bolýar.Iň ýaýran galyňlygy 1/8 dýuým bolup, pol bilen berk aragatnaşyk üpjün eder.Pozalar wagtynda deňagramlylygyňyza we durnuklylygyňyza kömek edýär we düşekde gezelenç etmezligiňizi üpjün eder.Has gymmat wariantlar, adatça ekologiýa taýdan arassa materiallardan ýasalýar.Şeýle-de bolsa, has arzan warianty gözleýän bolsaňyz, onlaýn satyjydan düşek satyn almagy göz öňünde tutuň.
A saýlanyňyzdaýoga mat, býudjetiňizi we näçeräk sarp etmek isleýändigiňizi göz öňünde tutmaly.Arzan, inçeýoga matbýudjetiňize laýyk gelmez, ýöne oňat hilli pul gerek.Bir öwrenje üçin arzan, esasyýoga matgowy bolar.Has ösen tejribe üçin satyn almagy göz öňünde tutuňýoga mathas galyňlygy bilen, aýagyňyzy sypmakdan ýa-da tutmakdan gorkman has kyn pozalary ýerine ýetirmäge mümkinçilik berer.
Satyn alanyňyzda aýoga mat, ululygyna we materialyna serediň.Käbirleri çyglylygy siňdirýän we derli ýagdaýlarda çekilmegini saklamaga kömek edýän 100% kauçukdan ýasalýar.Şeýle-de bolsa, aýaklaryňyzy inçejiklemek kynýoga matwe elleriňizi süýşürmek kyn bolup biler.Galyňlygy 3/16 dýuýmýoga matbaşlaýanlar üçin dolandyrmak kyn bolup biler, şonuň üçin size laýyk ölçeg satyn almak möhümdir.
Köp adamlar aýoga matrahatlyga esaslanýar.Gaplanan isleýärsiňizmiýoga matýa-da süýşýän aýlawly düşek, ýoga gaýyş, görnüşiňize zyýan bermezden uzalmaga kömek edip biler.Gaýyş hem özüňizi götermäge kömek ederýoga matbaşga zatlar edýäň.Düşegiňizi götermekden başga-da, ýoga gaýyş polotensa ýaly iki esse artyp biler.Süýşýän aýlaw ýoga guşagy, ýoga toplumyňyzy tertipli saklamak üçin amatly wariantdyr.
Satyn almak aýoga matköp sebäplere görä möhüm karardyr.Düşek, aýaklaryňyzy we elleriňizi tekiz ýerde saklap, süýşmegiň öňüni alyp biler, şeýle hem aýaklaryňyzyň süýşmeginiň öňüni alyp biler.A.ýoga matasana wagtynda deňagramlylygy saklamaga we şikesleriň öňüni almaga kömek edip biler.Gaoga bilen meşgullananyňyzda agram bilen tutmagyň arasyndaky deňagramlylyk zerurdyr.A saýlanyňyzdaýoga mat, materialyň galyňlygyny we materialyny gözläň.Täze döränler üçin has inçe düşek has gowudyr.
Iş wagty: Fewral-08-2022