Eger hiç wagt afitnesmaşksport zalyöň enjamlaryň mukdary we otagdaky adamlar sizi gaty geň galdyryp biler.Köp adamlar, esasanam özüne gaty ynamy bolmadyklar gorkuzýarlar.Başlangyç ýa-da fitnes guraly bolsun, bu desgalar güýç we ynam döretmäge kömek eder.Ilkinji saparyňyzy oňyn tejribe etmek üçin aşakdakylar.Ine nämä garaşmaly.
Ilki bilen ýadyňyzdan çykarmaňfitnesmaşksport zalydaşky gurşawa zyýanly ýerdir.Gowy biri size laýyk gelmäge we güýmenmäge kömek eder.Sport zallarynyň köpüsi, şahsy türgenleşigiňizi zerurlyklaryňyza laýyklaşdyryp biler ýaly, ýaşyňyzy we lukmançylyk taryhyňyzy açmagyňyzy haýyş eder.Hasaba alyş işini tamamlandan soň, sport zalyna we desgalaryna gezelenç ediler.Maňa maşynlary nähili ulanmalydygyny we dürli ýerlere girmegi öwredýän induksiýa berler.
Başga bir maslahat, işlemezden ozal hajathanany ulanmak.Käbir adamlar biri-birini görmegi halaýarlar, ýöne hammamdan ýeke-täk bolsaňyz, bu problema bolup biler.Bagtymyza, köpüsifitnesmaşksport zalyotaglary barMaşynlary nädip arassalamalydygyny bilmeýän bolsaňyz, size gözegçilik etmegini haýyş ediň.Türgenleşik wagtynda başga birine gygyrmak islemeýärsiňiz.
Vanna otagyndan başga-da, afitnesmaşksport zalyarassa, dezinfeksiýa we arassaçylyk gurşawyna eýe bolmalydyr.Sickarawsyz bolsaňyz, sport zalyna hiç wagt girmeli däl.Bu heläkçilige sebäp bolup biler.Enjamlary nädip arassalamalydygyny bilmeýän bolsaňyz, tanyş adamdan soraň.Otherwiseogsam, tejribäňiz kanagatlanarly bolmaz.Höwesiňizi ýitirip, lapykeç bolup bilersiňiz.Soň bolsa güýç we çydamlylyk gurmagyň başga usullary bar.
Satyn almagy göz öňünde tutýan bolsaňyzfitnesmaşksport zaly, Amerikanyň Maýyplar baradaky Kanuny (ADA) göz öňünde tutuň.Bu kanun, döwlet işlerinde, işde we jemgyýetçilik ýerlerinde maýyplyga esaslanýan diskriminasiýadan goraýar.A.fitnesmaşksport zalyher agzanyň zerurlyklaryny göz öňünde tutmalydyr.Gowy dizaýn edilen we işleýän sport zaly ähli adamlar üçin elýeterli bolmaly.Maýyplygyňyz bar bolsa, tälimçiňize lukmançylyk taryhyňyzy aýtmakdan gorkmaň.
Saýlamak afitnesmaşksport zalyýaşyl aýratynlyklara eýe bolan dürli sebäplere görä möhümdir.Arassalamak we saklamak has aňsatdygyna goşmaça, desga adaty sport zalyna garanyňda ekologiýa taýdan arassa bolmalydyr.Mysal üçin, durnukly enjamlaryň köp görnüşi bar, ýöne diňe az sanlysy siziň islegleriňize laýyk gelýär.Bu size pul tygşytlamaga we henizem sagdyn bolmaga kömek edip biler.Şeýle hem bu siziň we daşky gurşaw üçin howpsuz bolmalydyr.
Iş wagty: 20-2021-nji dekabry